八洲ブログをご覧のみなさん、こんにちは

ところで、既に花粉飛んでますよね？

目の縁がかゆく、くしゃみが出ることが増えました。

でもその前に

インフルエンザが猛威をふるっています。

今シーズン2回目の流行とのことです。

インフルエンザウイルスの感染経路として飛沫感染と接触感染の2つがあります。

感染防止の対策としてマスクの着用や手洗い、食事や生活習慣の健康管理など

意識して実践されている方も多いかと思います。

ちなみに、

インフルエンザウイルスはアルコール消毒はあまり意味がないと言われていますので、

石鹸などを使用した手洗いをすることが大切ですよ。

これらに加え、室内の湿度を適度に保ち、こまめな換気をすることも

インフルエンザから身を守るために効果的とされています。

暖房をしているため冷たい外気を入れる換気は躊躇してしまいがちですが、

時には窓を開けてくださいね。

加湿はしすぎると結露のもとですから、適切にお使いください。

【政府広報オンライン】にて

インフルエンザの感染を防ぐポイントがわかりやすくでていますので

参考にしてください。

それでは、健康に気をつけて来月会いましょう～